神田のとんかつ屋旭軒。とても美味かったです。味に関しては満足。ただ難点が少しあって、カウンターの一番奥の席に座ったけど、厨房に通じる所からなんとも言えない強烈な臭いがして、割とキツかったです。鼻では息吸えなかった。綺麗な内装だっただけに残念。あと漬物が自分に全く合わない味でした

包んどきゃ多分美味いミートボール中身ポテサラ

帯広のチキンカツと焼き魚の店「ひかり」さんで焼きサバ定食とチキンカツ単品。説明不要の安定の美味しさで大満足でした。ごちそうさまでした✨

作っただけえらい連休明け。メンチカツレンチンしすぎてカッスカスになっちゃったけど。

今日の弁当竹輪の磯辺揚げ、ミニコロッケ2種類、だし巻き玉子、メンチカツ、生姜とイカのねりもの、ほうれん草のナムル、切り干し大根、ご飯、昆布と壷漬けの佃煮、梅干し梅干しに関しては疲労回復目的で入れてる(笑)

極上とんかつ！！！

今日の夕食左上から時計回り。・なすの冷製・豆腐のおろしポン酢(市販品) ・レバーと野菜の炒め物

本日の一品は、豚バラ肉の塩焼きコチュジャンネギマヨソース。豚バラ肉を塩胡椒で焼いて、切って水にさらした長ネギにコチュジャン、マヨネーズ、胡麻油を混ぜたタレをかけました❗️ピリ辛のコチュジャンマヨと豚バラ肉が合いますよ❣️

チキンカツ中華風味噌ダレ

提督と金剛に許可がおりなかったので吹雪とんかつにして食べます

捲りにくき白菜焦る夕餉時昨日は眼科に２時間も掛かってしまい夕食はすき焼きだからと甘く考えていたが薄皮の部分が薄すぎて剥がれなくて泣きたくなった午前中呑気に遊んでないで病院行けよと反省

しゃぶしゃぷ食べるぅ

本日の日替わり飯！蒸し鶏と卵スープ♪

今日はポークソテー

鯖の味醂干し蒲鉾アオサ入り玉子焼き海苔巻きウインナーアスパラベーコン金時豆チーズ鯖、大きかった。

昼飯です(まだビーフシチューあるけど)

私はトマトソースが好きなのに、多数決でコンソメになったロールキャベツ。食べすぎた苦しい。

餌昼大豆肉と野菜をレンチンして焼肉のタレかけたやつ、雑穀ごはん100gクリーム大福（低脂質でおいしい）667kcal 夜プロテイン入りぜんざい大豆肉トッピング427kcal 以下略計1478kcal予定

寝起きなし出社後プロテイン間食バナナ昼飯は豆腐納豆ゆで卵2個ウィダーイン間食プロテイン晩飯は餃子鶏肉とベーコンのクリーム煮餃子ライスナスの味噌汁筋トレはお休み就寝前プロテインとバナナ

2024.02.19

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コメント

comment_40 より:

2024年3月14日 2:18 PM

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comment_57 より:

2024年3月5日 8:09 PM

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