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スープカレーから、ビーフシチューに変わるのをお知らせしますw

お家でサラダプレートランチ。春の陽気で仕事が進まない。昼からは頑張るつもり。購入時は青かったブロッコリーも野菜室でつぼみが色づき始めていた。これも菜の花よねー。茹でたら鮮やかになって可愛さが増した。ささみは観音開きにした後、チーズを挟んで焼いた。夜はささみフライにでもするかなー。

ドライカレー作った。あとポテトサラダ(ジェノベーゼとチーズ混ぜ)とアスパラベーコンきのこ。

さっぱり棒々鶏自家製胡麻ダレ付き

こんな時間だけど夜ご飯ロールキャベツ。嫁さん作。やったーロールキャベツだ大好物や！と喜んでいたら、いつから大好物になったんだよ！と嫁さんに言われたので、生まれた時からだよ！と意味不明な返事しときました…

今日3月6日は「世界一周記念日」。1967年3月6日、日本航空は西回り世界一周便就航。東京～香港～バンコク～デリー～テヘラン～カイロ～ローマ～パリorフランクフルト～ロンドン～ニューヨーク～サンフランシスコ～ホノルル～東京をDC-8で。1972年に廃止。テヘランを経由、帝政イランの時代。

すいません。カレーの様子見に行ったらすっごい固まってて水入れて伸ばしてたら食いたくなったので深夜に飯テロ買っておいたトンカツ乗せてうおおおおお！！(寝る前)

明日はハリーポッターツアー！！！！朝:ミロ、黒糖ロール、蒸し鶏昼:冷だしとんこつラーメン夜:味たま間食:トマトジュース

初めて食べたかつやのカツ丼とメンチカツめっちゃサクサクしてるのね 00V学園早弁部

今日のやまちゃんおすすめメニューです！ホタルイカ生姜　蒸しシューマイ　赤海老串焼き　カニクリームコロッケ　ぼんじりとにんにくの芽炒め　大皿のチキンのクリーム煮なんてどうでしょうか‼️　　　　　　

今日の社食は、トンカツ

今日のお昼鶏肉とブロッコリーの中華風塩炒め豚玉ねぎ串カツいんげん胡麻和え五目ひじき食事量の調節って難しいよね。少なくても体力持たないし、多すぎても良くないし。夜は暴食気味…。

〈オペラとミュージカルの違い〉その② 頻繁に主演の方とかから、めっちゃ豪華な差し入れがある！今日は市村正親さまから、今半のすき焼き弁当！！美味しすぎてマチソワ頑張れた！(マチソワとは昼夜2回公演のこと) ※オペラも差し入れはあるけど、キャストスタッフ全員分のお弁当とか見たことない

今日もいい天気☀️ 風が心地いい〜☺️ 今日はハンバーグの日ですよー！お待ちしておりまーす(´∀｀)

本日の夕食は、大根と豚肉の角煮です。

晩御飯ですよ〜。マグロわさび醤油和え、豚肉と玉ねぎのウスターソース炒めです。

グリル小川/尼崎市ビーフカツランチ　1,100円ランチはスープとライス(パン)付レアのビーフにデミグラスソースビーフなので、カツでもかるいね。デミソースはご飯にあうよ。一度、お店を通り過ぎたのは内緒。

ごはんは蒸し野菜と蒸し鶏、白米、ぶどうジュース野菜のストックも全部無くなったからブロッコリーと人参だけ玉ねぎとピーマンも食べたかったけど閉店直前のスーパーにはなかった

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