今日のお昼は、龍鳳:もやし醤油ラーメン(ハーフ)+鶏肉のから揚げ。コチラのから揚げ初めて食べたけど、鶏の臭みが出てしまっていてあんまり美味しくなかったな…。ラーメンは変わらず旨かったです。ご馳走さまでしたー。 024年74杯目

今日の100円朝食。やっぱりいつものハンバーグ。フルーツポンチは目の前でなくなった… 今日から行ったり来たりと忙しくなりそうだけど楽しもう!!

こんばんは。今日はコロッケの晩ご飯。さつまいもコロッケとポテトコロッケの2種類。さつまいもの挽肉は塩コショウで、ポテトの方は甘辛の味付けにしました。今日も一日お疲れ様でした。

ピーマン肉詰め焼きナス焼きナスのタレはごま油酢醤油命の恵に感謝して✨ いたーだきます(ㅅ´ ˘ `)ﾋﾝﾅﾋﾝﾅｰ

明けましておめでとうございます。本年も宜しくお願い申し上げます。今年初のポストは、はりはり鍋。友人の実家がある能登。ご両親はなんとか無事だったそうで一安心しましたが、今後の復帰を考えると心配で仕方ないと。私は友人のメンタルサポートと、3.11の時と同様にお手伝いをします。

いい肉の日は昨日だけど、いい肉が手に入ったのが今日だから、うちは今日がいい肉の日です。すき焼きしよ〜！ …と、いつもなら愛りるだけど、肉といえばこのお方に降臨願わなければなるまい。

！はりはり鍋です！

ただいまtwitter。ただいまフォロワーさん。晩飯前の測定結果と、今日の晩ごはん（2種類が豊富ペン型インスリン付き）今回のメニューは… 漬けマグロ鉄火丼、豚キムチ炒め、あったか素麺。炭水化物の摂取量は、約114g。

ワンプレートにしてみた！麻婆茄子とアスパラベーコン

弁当作っといたぞ（オムライス、鶏ももウスターソース炒め、紀文）

一安心ついでに今年最後のアレアレなのにチキンカツに挑戦するやつ、うめ〜

すき焼き丼セット

アジフライメンチカツいつものお肉屋さんの惣菜メンチは割れてて70円で安売りされてたのを更にサービスで50円で買えたわ

昨日はガチで9:30〜20:30でスタジオ篭りきりでした。まずまず頑張りました。そして今朝は横須賀市へ。先日同期が食べてたとんかつは食べられるのだろうか？時間との闘い。

届いた〜！レモンバターのやみつきローストチキンを最初に食べよう。楽しみ！

昨夜もよく呑んだ！びんちょうまぐろ刺身、脂身たっぷり分厚いポークソテー、スクランブルエッグ、冷や出汁奴、酢玉ネギ、たたき胡瓜！三冷ホッピーからのエンドレス緑茶割りでいつも通り寝落ちヨロシク！

本日は嫁が居ないので1人ごはん✨ 昨日のキムチ鍋に使った鶏団子を焼いてハンバーグに✨ あとは作り置きのひじき、ナスの煮浸し、うの花、ごはんは発芽玄米にしました✨

今日食べたトンカツ、めっちゃ美味しかったんだけど本当はリブロースのが食べたかったんだ…… けどロース110ｇ、リブロース165ｇって書いてあって「このたかが50ｇに泣くことになりそうだからロースにする…」って泣きながら諦めた結局110ｇすら一切れ(右から2番目)食い切れず、友達に食べてもらった

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