アル中カラカラ

今日は、七草です✨ 炊飯器で炊いた七草粥に、黒豆をトッピングきゅうりと塩こんぶのフリフリ漬物正月の残りもの、炒り鶏に餅を入れてカレー汁にしました♥

お疲れ様です。今晩和。日傘さしても、日差しが刺さるかんじ。ばんごはん↓ チキンと野菜のコーンクリームシチューとマカロニサラダフルーチェ

…。

チーズ蒸し鶏

棒々鶏でタンパク質とってね

今夜の晩ごはん！チキンカツ、サラダ、みそ汁、ご飯！久しぶりに自分で作ったものを写真に撮ってみました！

ランチなう！ようやく気になってたマンティ（カザフスタン餃子）を！中身は日本で言うとポテトコロッケのじゃがいも減らした感じ！美味い！

久々に見ました。電車内での迷惑行為。子供だけでなく、親も。落としたポテト？コロッケ？も食べてました。周りが逃げてます。マジビックリ‼️

昼ごはんはオアシス御殿場でポークカレーとメンチカツ。

ロースカツ定食withメンチカツで気力を補充ひどい現場の仕事を乗り切るために美味しい物に金を出す

鶏天、カツ丼、ハンバーグやめて次ビーフカツにしようかな

スパイシーな鶏むね肉のレンジ蒸し、蒸し鶏の汁にお酒と薄口醤油とミリンを足してレンチンした赤パプリカとニンジンと玉ネギ、もち麦入りご飯、トッピングのパクチー、ジャスミン茶。手抜きレンジ料理だけど、東南アジアのどこかの国で出て来そうな屋台飯っぽくなった。パクチーが合う。

毎日病院食健康生活4日目【昼】ご飯冬瓜のスープタラのマヨネーズ焼き炒り鶏バナナ筑前煮食べたくなった

なんか食べたらんからフランクフルト。レンチンしてアチコーコー‼︎ ても美味い‼︎ 泡盛と合うよコレ。

豚汁、大根鶏肉とろとろ煮、アスパラベーコン卵炒め、プルコギレタス巻き、アスパラ肉巻き、オクラ肉巻き。久しぶりにちゃんと作った！

また作ってもーた… 「鶏肝のウスターソース炒め」安いし美味い。そして簡単調理。

野菜ロールカツトマトサラダ麻婆豆腐チャーハン

１月３０日の献立は、麦ごはん、鶏肉のから揚げ、酢の物、切り干し大根のみそ汁です。今日は、内浦中学校３年生のリクエスト「鶏肉のから揚げ」です。高浜町の小中学生８４０人分ものから揚げを作るのはなかなか大変で、全員分作り終わるまでに約２時間ほどかかります。

東梅田【肉料理PINE】究極のカツサンドです！その他の肉料理も最高に美味しいです！