チンジャオロース

ケチャップとポン酢で簡単酢豚風弁当☻

ロールキャベツ専門店rolls()さんでランチが出来るチャンス到来って事で無理にアキバへ移動ｗデミが好き過ぎて他がなかなか選べない＾＾；ご飯大盛り頼んだけど、盛りがどう見ても特盛だわｗｗｗいつもありがとうございますm(_ _)m

フランクフルトにフレッシュをこぼしてしまったのでとりあえず記念撮影した

豆乳豚キムチそうめん

クリームシチュー

おひる近くの中華料理屋でテイクアウトしてきた。春巻きの中にチーズ入ってて美味しいんだよね。

冬単が立川じゃなかったら泣いてしまうので、しっかり食べ納めしております(ビーフカツ)

奥さんと彼女のために飯を作って食べました。思いつきで文旦ジャムと焼肉のタレを合体させて肉と野菜をにろにろしたけど美味しかったです。えらい！！！！

配信終了しました。物凄く多くの方が遊びに来てくれました。これからもよろしくお願いします。昼飯の話をしたり、IRIAMの話をしたりしてました。私の今日の昼飯は棒々鶏です。最近ダイエットしてるので白米は無しでいきます。

追いコンをしました。すき焼きです。

今日は覚えてましたシリーズ(第一回) 「スペシャル日替わり弁当」2000円(税込)海老天ミートボールだし巻き玉子塩サバのお馴染みラインナップに、「海老と帆立貝柱のバターソテー」「黒毛和牛とスナップエンドウの塩レモン焼き」「ミニグラタン」「生ハムサラダ」「鴨のパストラミ」が登場予約生産です

今日のお弁当、おかずは鶏肉の唐揚げ、豚バラ肉の塩焼き、ひじきの煮物、きんぴらごぼう、大根とわかめとにんじんの和え物、プチトマトゆでたまご。ご飯は海老ピラフ。それでは皆さまご安全に❣️

社畜全開で26時間何も食べていなかったから「あれ？これ痩せれるんちゃう？」と思いましたがその後に大盛りごっはーんとバカでかいチキンカツ食べたのでプラマイゼロ！ポジションゼロ！

今晩はたまご巾着、蒸し鶏サラダ、めかぶ、なめこ味噌汁です。　　

。ジビエのハンバーグ美味しかったです。

今日も長男弁当のりきったー！ちくわの磯辺揚げ枝豆コーンバター醤油炒めミートボール甘酢あんズッキーニとポークビッツ炒め星ポテト

I’m at フランクフルト空港 in Frankfurt am Main, Hessen

11秒でわかる青椒肉絲をつくる