マスタード

☑︎かぼちゃのそぼろ煮 ☑︎小松菜とちくわのウスターソース炒め ☑︎ナスとピーマンの煮浸し

夫んごはんは、鶏手羽肉の塩焼きだそうです。

袋井でとんかつ食べるね

昨日の夕食春雨中華（高知県産ゆず果汁使用）レタス・パプリカサラダフィリピン産パイナップル久米島産もずく温泉玉子付牛すき焼き鍋+骨ごといわしつみれ5粒

昼ご飯キムチチャーハン豚キムチの残りでチャーハン作るのにハマってますもやしが良いです

6月22日(木) 今日は黒糖パン、牛乳、ポークソテージンジャーソース、こふきいも、ベジタブルスープです。

昨日の昼過ぎフランクフルトにいたら、ゲッティンゲンの元同僚から電話がかかってきてその夜のクリスマスオラトリオ4-6の欠員を埋めるため急遽2番トランペットで参加。時間がなさすぎて楽器も服も借り物だったが、古巣の同僚達と本当に久しぶりに演奏できて非常に感慨深かった。みんな達者でな。

パンダエクスプレスのプレート焼飯と焼そばのハーフアンドハーフにモンゴリアンポーク(ジンギスカン)&スィートポーク(酢豚)

暖かくなってきたので簡単なサラダチキンマリネおうどん作るなど

ハンバーグ

残り物で豚キムチ丼キムチもうスッパイよー

お昼　ハンバーグ200グラム

家で1人焼肉ただ無言で肉と野菜を焼く焼肉もバーベキューもみんなで食べるから美味しんだなって思ったそんな夜　

573日目今日は長女はお弁当なし次女は私立高校受験の1校目なのでお弁当にゃ(｀･ω･´) 第一志望ではないので気楽ににゃねからあげタコさんウインナーミートボールたまごやきエビグラタンマカロニサラダ星ポテト

肉と野菜をオイスターソースと豆板醤と酒とか砂糖とか醤油とか生姜とかなんか色々でちょっとピリッとさせたやつ！フォロワー！ご飯ちゃんとたべるんよー！

2024/01/28 １１杯目　一蘭とんかつらーめん　いや　おいしいね安定してる（笑）

牛肉の目利きにこだわり…黒毛和牛の雌牛のみを扱っている…すき焼きやしゃぶしゃぶの他に…鉄板焼ステーキ…炭火焼肉なども食べられる

すき焼きの残党にはうどんを入れま〜す！（笑）前日買ってきた、フィンランド人店主のパン屋さんでゲットしたライ麦パンにクリームチーズとスモークサーモンを乗せてみた♥️ ワイン飲んじゃうよ〜！

【料理】油で揚げない唐揚げハニーマスターソースとともに。