肉料理
今日は鶏肉の水炊き 体調悪過ぎてまた明日残ってる分食べる
おしゃれな肉料理写真で楽しむ、美味しさの饗宴
肉料理 
肉料理
大好物は「肉だんご」の五街道雲助師匠が人間国宝に認定されました！ おめでとうございます。 「みんなの落語」の会場・ラフォーレ原宿へいらしたのは、奥さまとのお買い物以来数十年ぶりだったとのこと。 なお肉だんごは ミートボールではなく、肉だんごだそうです。
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花粉症のせいで目が開きませんでした。ひでよとそうせきが区別つかんわ、とか、筑前煮が出ず「いりどり（炒り鶏）」だと思って誤答し、ラス問はもれなく間違えたし…あと、何間違えたっけ
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チェーンの養老乃瀧。 ここの店舗はレギュラー以外の独自メニューが充実しすぎて素敵すぎます。駅前ということもあって地元の人で常に満員。 お通しの松前漬け ホタテ刺 豚肩ロースの金山寺味噌焼 蒸しシューマイ
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いなり 上手くいかないケランチム しめじしめじアスパラベーコン炒
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スマホの件でショッピングモールへ で、早めの昼にココイロカフェで アニメのサマータイムレンダの慎平が作るカレー（ココイロカフェ風）食べた 美味しかった〜 ステッカーも貰えた ハイネでしたー 次来たときはルパン三世のミートボール食べよ(^^)
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アスパラベーコン昔お弁当に入れてほしいって言ったら親にめんどくさいから絶対嫌。って言われたけど全然簡単だった…あるぇ
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本日開店のとんかつやさんですわ
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本日のお弁当 きんぴらポテト ほうれん草のおひたし ブロッコリーのツナマヨ 千切りキャベツ ポテトコロッケ メンチカツ 麻婆豆腐 ひきにくともやしの味噌炒め ごはんwith うなぎふりかけ 小梅 寿太郎みかん
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珍しいメニューが続いたのでここ何日かのおうちご飯をメモ ①潔さんのポークソテーとダイちゃんのスープにトライ（※スープは材料をかなり手抜きしたので似て非なる仕上がり） ②なかしましほさんの粉で作ったホットケーキ ③お安く買えた高いチーズでゴルゴンゾーラのパスタ ④突然のクレープ（初）
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作り置きとりあえず完了｡スナップエンドウじゃが芋人参のカレー炒め､人参ツナ炒め､海老とブロッコリーの胡麻和え､ツナとキノコの和風マカロニ､ピーマン煮浸し､アスパラベーコン巻き｡ 明日は玉子のおかずかな…
肉料理
仕事ある時は、お昼ご飯ミックスサンドイッチとかサラダチキンのサンドイッチにしてるんだけど、それも脂質に入ってるのね… 既製品だから登録はしやすいしカロリーもわかりやすい。 豚肉の角煮とか一欠片しか食べてないし。手作りのメニューはだいたいで記入してるから、カロリーが正確じゃないね。
肉料理
過去一美味い酢豚が出来ました。
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本日も、分量という概念が迷子になるキムチ鍋
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今日はすき焼き
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それと「ナスの味噌もみ」 「鶏肉の水炊き」
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キムチ鍋 今日はたくさん泳いで身体も冷えたから、基礎代謝を下げないためにも温かいものを食べようと鍋に！ キムチを買うときのポイントは「発酵させたキムチ」を買うこと！ 実は発酵させてないキムチも売ってんだよね。 パッケージよく見て「発酵熟成」って書いてある商品を買うと⭕️
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今日は、あたりのキッチンのメンチカツ！ あたりのキッチン面白かったなぁ
