オリジナル料理。红烧肉炖土豆。

ポークソテー400g

今日のサッカー観戦 23～25時　プレミアリーグチェルシーvsブライトン 23時15分～25時15分　ラ・リーガ A・ビルバオvsR・ソシエダバスクダービー 25時半～27時半　ブンデスリーガフランクフルトvsボルシアMG

マグロのテール肉の塩焼き・漬けマグロ

お祭りでたこ焼きとお好み焼き買ってきた。あとフランクフルトも買ったけどそれは屋台散策してるときに食べました。

チキンマリネグリル、シュクメルリ、麻婆春雨

優作鍋大根餅ブロッコリーの味噌汁紀の川柿鶏手羽のローストチキンは軽く焦げたので写真なし。冨紗家の豚もやしせいろ=優作鍋。安上がりだけど美味しい名優の愛した味らしい。ポン酢で。ちなみに冨紗屋はお好み焼き屋さん。最近行ってないけどモーチーズ焼きがおすすめ。

餃子考 07-209-009：どさん子大将相馬店(福島県相馬市中村砂子田) 調味料：焼肉のタレ、辛味噌、酢、醤油、辣油、胡椒、七味、アジシオ従業員：男性2名女性1名餃子5個350円(税込) 大きさ：中程度皮の厚さ：中程度～やや薄めひだの数：4個餡の内容：肉と野菜が半々程度評価は3である。

どちらも気になって、どちらも甘い…。今度またサングリア作ろう…。残ったフルーツはジャムにして、ポークソテーに添えるんだ…。

晩ご飯はランチハウスでBセット（焼肉とチキンカツ）。ここともデビュー以来のお付き合い。因みにチキンカツもメンチカツも東京出てから覚えました。

ほらハムステーキエッグにも合うなにちゃんステッカーラミネート！

牛タンハンバーグとプリン美味しく楽しい夜でした♪

本日のmenu.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ･キーマカレー･温泉卵･チキンカツ･鯖の常備菜･ナスと新玉と鶏肉のあっさりポン酢･サラダ(レタス･トマト) ･ポテトマカロニサラダ･オニオンスライス･枝豆･みそ汁(豆腐･えのき･葱) ･ルイボスティ･野菜ジュース･オレンジ

吉池でどう考えても食べ過ぎの図　写真撮り忘れたけどこの他に鮭ポテトコロッケ食べたし佐渡の焼酎が美味かった

今日のモーニングプレート✨ トースト✨ 目玉焼き✨ ハムステーキ✨ シーザーサラダ✨ ポテト✨ チーズ風味のコンポタコーン増々✨

お疲れ様です。今晩和。日傘さしても、日差しが刺さるかんじ。ばんごはん↓ チキンと野菜のコーンクリームシチューとマカロニサラダフルーチェ

今からビーフシチューの仕込み、やらさせていただきます。(現在時間02:40)

そして後日晴れると洗濯掃除に追われるだろうから今のうちにごはんのおかずの作り置きをさらに作成鶏レバーと野菜の炒め物なすと白菜の味噌炒め焼き魚(鮫、醤油で下味つけて)

おはようございます。朝食にミニロールパン、ポテトコロッケ、牛乳を推しチェキなどに癒やされながらいただいたら、仕事頑張ってきます(*´ω｀*)