筍香紅燒肉，在家料理媽媽的味道。

廣聚劉　鶏肉のから揚げ甘酢かけ(油淋鶏) 練習会後にテイクアウト。ここの油淋鶏は他とは違うため、前から妻にも食べさせたかったので買って帰りました。美味しいのでオススメ！！

今週の図書館本。いつも公民館で本を受取るけど今日は公民館まつりだった。何故屋台の焼きそばとフランクフルトは美味しんだろう。不思議だ(笑)

ほうれん草とハムステーキのチーズびしゃがけサラダ

今日たべたメンチカツが美味しかったって話。

10月25日水曜日ごはん牛乳れんこんのはさみ揚げ小松菜のお浸しピリ辛汁れんこんのはさみ揚げの｢れんこん｣を紹介します。れんこんは、ハスともいわれていて、泥の中で育ちます。れんこんの穴は、空気を取り込むためにあるそうです。

角打ちのママさん特製の揚げ春巻でサッと飲む。

[クッキングパパ] 寒い夜だから～ってことで鶏肉の水炊きをやりました♪ ポン酢やもみじと好みで美味しいですね～体も暖まります！

✠令和５年23年6月16日金の夕食は、すき焼き風鍋料理、オレンジジュース。カリウム。主神様ジーザスに感謝のご馳走様Amen✠

久しぶりの今日の晩御飯ツイート( ˙꒳˙ ) 今日の晩御飯はニラたっぷりキムチ鍋です( ˙꒳˙ ) どう考えても一人じゃ食べきれないw

今日のサラダ：　南門脇のお店に凸して日替わり定食、700円税込み。今日は『ポークソテーオニオンソース』。　春休みに入ったためか、「学生客」少な目になってき悪寒です。まあその分ゆっくりできますが。

鶏胸肉とキノコとほうれん草があったから思いつきでクリームシチューにしたけど、結構美味く出来た！！

おはようございます。本日も宜しくお願いします。今日は鯨刺しとはりはり鍋の予約頂いてます。刺し身は、さえずり、心臓、ベーコン、腸、赤身と皮、赤身と脂身、尾の身。はりはり鍋は、赤身、さえずり、皮。バレニン摂って元気ハツラツ。 menyamuchyu

精肉コーナーから豚肩ロースのご紹介♪ 豚肩ロースと春野菜を使って、豚しゃぶ、キムチ鍋、ちゃんこはいかがですか？しゃぶしゃぶや鍋にピッタリな豚肩ロースは、薄切りなので火が通りやすく、調理がしやすい！春に美味しい食材と一緒に、ぜひ春鍋をどうぞ！

晩ご飯(^o^)/ 甘酢肉団子(酢豚風) ワンタンスープ

カフェ　イチゴイチエ自慢のランチ今日は「151枝御膳」にしましょうか。おにぎり２種類と小鉢のおかずがいろいろマリネ鶏肉のつみれハンバーグ豚肉の角煮揚げ出し豆腐金平、卵焼き、かぼちゃ、どれも主張しすぎない味付けでバランスを保っている

追加で豚キムチうどん

今日のお弁当・焼肉・かぼちゃのハーブガーリックソテー・ズッキーニソテー・玉子焼き・アスパラベーコン今日はのっけ弁。なぜならいつものお弁当箱が洗われてない

社畜全開で26時間何も食べていなかったから「あれ？これ痩せれるんちゃう？」と思いましたがその後に大盛りごっはーんとバカでかいチキンカツ食べたのでプラマイゼロ！ポジションゼロ！