ザンギ #唐揚げ#からあげ #料理男子 #簡単料理#かんたん料理 #簡単レシピ#かんたんレシピ 材料 ・鶏もも肉900g～1k ・お茶漬け ...
肉料理
2/9 今日の給食（左）は、枝豆と鮭のご飯、鶏肉のから揚げ、お浸しです。昨日の給食（右）は、あぶたま丼、イカとカシューナッツのチリソースでした。
【料理】このザンギ考えたオレマジで天才。
おしゃれな肉料理写真で楽しむ、美味しさの饗宴
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キャベツの生春巻き焼き、なめ茸、キャベツと塩昆布、サーモンとアスパラ、サバ味噌、お野菜たっぷり麦味噌汁、五穀米、これで620カロリー。
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モレラ行くつもりが整備でオープンにしたんでまた藤橋ｗ この間食べれんかった豆乳ドーナツセット食って帰るつもりが休み(;´∀｀) 寒かったんで温泉の隣にある蕎麦屋で温かいたぬき蕎麦 先月末にフランクフルト食って美味かったんでそのソースも買って帰る～
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鶏肉の水炊き
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2024/01/12 クリームシチュー 鳥のてりやき 菊芋と豚バラのポン酢炒め にんじんしりしり 蒸しさつまいも
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仕事ある時は、お昼ご飯ミックスサンドイッチとかサラダチキンのサンドイッチにしてるんだけど、それも脂質に入ってるのね… 既製品だから登録はしやすいしカロリーもわかりやすい。 豚肉の角煮とか一欠片しか食べてないし。手作りのメニューはだいたいで記入してるから、カロリーが正確じゃないね。
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今日の晩御飯はポークソテーと野菜炒めよ❤(๑˙❥˙๑) 最近やたら味付けに酢とオイスターソースを使ってるわ❤(๑˙❥˙๑)
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本日のお弁当 小松菜のおひたし マカロニサラダ プチトマト きのこ野菜炒め ポテトコロッケ ホタテ貝柱のフライ 資さんうどんのぼたもち
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アスパラベーコンを追加したので麺量減らしました(´ω｀)600g→500gにw
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今日の賄い飯（白茄子とピーマンのウスターソース炒め&肉）
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ドイツにすっかり飼い慣らされているので、フランクフルト空港のブチ切れマークを見るとほっこりする…☺️
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アジアン蒸し鶏
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蒸し鶏にヤバ辛い特製タレかけたやつ作ったけど無限に食える
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アスパラベーコンが食べたくて 今ってアスパラの旬だと思うんだけど 何であんなに高いんだろ〜？ 農家さんの収入が増えるのなら納得価格だと思うけど
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今日は鍋の日 11/7は立冬になる事が多く冬と言えば鍋から 温かく本日の ⚪︎炒り鶏 ⚪︎水菜と焼き揚げ ⚪︎出汁巻玉子 子ども大好き炒り鶏 鍋も良いけど煮っころがしに筑前煮(炒り鶏)も 考えただけでほっぺがホクホク緩みます。
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シメは豚のアドボのチャーハン マリネした豚肉の角煮みたいのが酸味&スパイシーでなかなかイケるのでは
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すき焼きも焼肉もステーキも美味かったなぁ
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新梅田食堂街のスエヒロでビーフカツランチ。肉の厚みは所謂オールドスタイルやけど普通に旨いヘレカツでした。
