弁当のおかずの作り置き・キャベツとベーコンのウスターソース炒め・豚肉の生姜焼き・鮭の塩焼き・さつま揚げとスナップえんどうの塩炒め・がんもどきの卵とじ

ただ今、天満橋京阪パナンテにある「中国酒家」さんにて、「鶏肉のから揚げセット・ミニ炒飯変更」を堪能中…、よかよか〜！

４時間待っても食いたいハンバーグって凄いわ。さわやか目的で旅行しなきゃ食えないわ。

揚げたての春巻き食べたくてめんどいから冷凍買ってきて揚げたてｲﾀﾀﾞｷ━(人˙꒳˙ )━ﾏｽｯ

作り置きつつの晩御飯。最近、ライスペーパー餃子作りにハマってる。真ん中は、お茄子と卵のウスターソース炒め。畑で採れたオクラ＝茗荷と塩昆布和え。畑で採れた枝豆＝油揚げとパプリカと一緒にガリバタ炒め。畑で採れたトマト＝サラダ。中華スープと梅干しと五穀米ご飯。ご馳走様です。

豆乳豚キムチそうめん

会社の人と行った台湾まぜそば(豚キムチチーズ味) 独りだとこういうの行かないから良いですね- ̗̀( ˶’ᵕ’˶) ̖́-

お昼〜❣️ 左上にあるれんこんのはさみ揚げめっちゃ美味しい☺️☺️

今日のお弁当。ポテトコロッケ、ひじき煮、竹輪磯辺炒め、ほうれん草おひたし、玉子焼、トマト、プラム。また新しい１週間。朝から陽射しが強いです。暑くてエアコン入れっぱなしで寝たので、熟睡できて寝起きもよかったです。さぁ、今週もがんばるぞ！

大阪まで通院したついでに町中華店に入って唐揚げ&玉子春巻定食をオーダーしたら、唐揚げだけであれ？ってなった

土曜の話。お昼に焼肉屋に焼肉ランチ行こうと言う事で行ったら、まさかの昼はカレーしかやってないということでカレーランチ。そして、夜はルイーズで夏野菜カレー。肉と野菜タイプ違うからいいか。www 推し色カクテルも美味しかったです！音楽の話また聞けて勉強になったな。…φ(・ω・ )ﾒﾓﾒﾓ

フランクフルトとビール「のんある）

おひるー。和風のビーフシチュー。普通のビーフシチューよりもあっさり。

今日帰ります　起きられなくて朝食べられずw 発車直後窓ガラスが割れ代わりのバスを待ち空港へ　アイントラハトっていうフランクフルトのサッカーチーム用のバスが来た！パリの火事騒ぎといい持ってるね　関西フィル！

とんかつ大倉です。11月の営業日をお知らせします。卓上のお塩の種類が増えました。海塩、海のお塩です。ピンクの岩塩よりしょっぱく、硫黄の香りはありません。ヒレカツの方が合うかなぁと思います。お好みでお使い下さい。牡蠣フライは始まりが決まり次第お知らせいます。

今日は副菜2種とピリ辛蒸し鶏！作る気力もなければ食欲もなかったのでご飯は少なめになりました。こんな日もあってもいいよね。

おもち消費！磯部焼き、ブロッコリーと蒸し鶏の梅おかか和え。いただきます！

・棒々鶏・海老大葉大根マヨ…人参もw ・ﾁｰﾝコーン・鶏胸肉茹でた汁で作ったスープ・残り物茹で鶏胸肉は余分に作ったので、冷凍室にストック！長ねぎ安くて、茹で鶏にタップリ入れたので、刻み直して汁のアレンジをした！捨てるなんて勿体無いw では、いただきまーす

晩ごはん✴︎ 蒸し鶏っ！へるしーっ！！