日式馬鈴薯燉肉

仕事帰りの中華屋、定番になってきたな日替わり10種類の中から麻婆豆腐900円今日の副菜は漬物、蒸し鶏、エビの衣揚げ月曜日から階段昇降15往復があったので明日筋肉痛かも

さわらのフライと、チーズ入りささみフライで乾杯！！

炒り鶏鶏肉　G　2％大根・人参　G　2％ほうれん草・竹輪　G　1％　+　U　1％

へな妻が「豚肉の角煮」を作った時のタレが気に入り、とっておいてくれた。おお、ありがとう。そのタレを使い、ネギと豚肉を炒めてみる。

今日のお昼はシャクシュカとバンバンジー！ヽ(‘ ∇‘ )ノ

梅田の東通りにある食べ放題が人気の【焼肉ジャック】生卵に絡めて食べる牛すき焼き熱々で登場の石焼きビビンバネギがたっぷりの縛りタン魅力的なメニューがズラリです【住所】大阪府大阪市北区堂山町2-11 MKビートルビル 3F

（鶏肉のから揚げを大量の唐辛子や花椒などと炒めた四川料理）

夫んごはんは、鶏手羽肉の塩焼きだそうです。

今日はハンバーグ弁当

鶏肉の水炊き作ったー！！たまに肉を食べるとめっちゃ美味しい！（笑）

今日の晩御飯豚キムチは親父が作った (汁物は自作)

ジムからの増量メシ。食べ合わせ無視。必要な栄養素が摂れてれば問題ない。これで増えない訳ない。レバニラみたいなやつ(ニラ不在) バンバンジー(キュウリ不在) カルボナーラ(色々不在) サラダ() インスタントみそ汁

肉とピーマンの炒め物

２日目にしてもう三杯目。海苔4枚飛んでった。風に気をつけてください。 ※白湯スープも必須がオススメ。越智さんの豚キムチ丼。

、こんにちは。検索より失礼いたします。当方画像の巳波を所持しております。春巻き様がお持ちのREUNION百,千と2:2の交換は可能でしょうか？郵送交換希望です。ご検討の程よろしくお願いいたします。

2024年1月30日昨日はトト（旦那）様のお誕生日　　　　　　＆結婚4周年記念日パチンコ屋のくじ引きで当てた一等賞のカタログギフトの 6回発送の第一回目のすき焼きでディナータイム超美味しかったです♬

３月一発目の配信は案件配信！！！！！！！美味しい（確信）牛タンハンバーグを食しながら！お店とコラボ商品の紹介をしていきやす！！！！そう！！！！！これは予告ポストです！！！！！

こんばんは！今日はフライの日です♫ 明日からららぽーと柏の葉で1週間催事販売行いますのでお近くにお立ち寄りの際は是非お越しください☺️✨ 柏駅西口の店舗も通常通り営業してます‼️