本日のランチメニューです。写真【豚ロースオーブン焼きｽﾃｰｷｿｰｽ、ツナポテトコロッケの定食】Ａランチです。

昨日作ってくれてた豚キムチに米入れて簡易ビビンバ

401日目 71.4(-0.2 昼ロカボヌードル　海苔おからクッキー2 トマトジュース夜サラダチキンななチキ寿司(630カロリー程度豚キムチ鍋(240程度料理する意欲ない時こうなりがちカロリーは意識はしてるんやがなぁ

３日目のクリームシチューはたぶんこれからオーブンに突っ込まれる運命

フランクフルト平面と顎、唇の直線が交差する角度は75度が理想と言われる。この基準条件が整っている人は顔の黄金比に近づきやすく、顎の位置が理想的である事を示している。カンちゃん、アンジェラベイビーなどの横顔を見てもこれに合致する。

【カフェ坂】今週のランチプレートは中華！「春巻きとシュウマイ」豊中キャンパス　石橋月〜土　11:30〜14:00 ミールプラン使えます

ただ今、天満橋京阪パナンテにある「中国酒家」さんにて、「鶏肉のから揚げセット・ミニ炒飯変更」を堪能中…、よかよか〜！

今日の弁当竹輪の磯辺揚げ、ミニコロッケ2種類、だし巻き玉子、メンチカツ、生姜とイカのねりもの、ほうれん草のナムル、切り干し大根、ご飯、昆布と壷漬けの佃煮、梅干し梅干しに関しては疲労回復目的で入れてる(笑)

買い物して帰宅♪ 今日はお豆腐ともやしと鶏肉の水炊き&梅きゅ～をおつまみに呑兵衛タ～イム(*´ω｀*) そして今日入れるかまだ未確定の入浴剤(笑) 本日も１日お疲れ様でしたヽ(´ω｀)ﾉ

チキンマリネ島唐辛子オイルオニオン仕立て。真夜中の料理

自炊2日目適当に買った肉と野菜と焼肉のタレ…丼

鶏肉煮えるまで、だよなーチキンカツシラチャーソースかけで準備体操

ハムステーキ♪

今日のお昼ご飯お惣菜セット(ハンバーグとオムレツ)、れんこんのはさみ揚げのお弁当

結構力入れて作ったブロッコリーとシメジとチキンの濃厚クリームシチュー！自信作！

ビーフシチューとトマトとベーコンのオーブン焼きとフォカッチャ

ボリュームあるのにめっちゃヘルシー！ワンパンでできる鶏胸しそチーズつくね

2024.07.16

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ワンパン完結！
しそチーズつくね今回はしそ× ...