ズボラが作るサクッとジューシーな鶏胸肉フライ！

株優待のお肉ですき焼き！！

蒸し鶏！！！

お昼に久々ビーフカツカレー

今日も今日とても大塚deepaで大酒案件です。フードやーてます。食べ放題にて辛ナムル、焼きそば、締めの味噌汁、フランクフルト(数量限定でございます。)

チョット寒かったけど、いい天気！　東広島市立美術館＆ひろしま美術館に行った。久しぶりに、たっぷりと見ることができ満足！ひろしま美術館はなかなかの充実ぶりだった。くろんぼ屋のビーフカツも、なかなかのナッチャンで満足！

鶏すき焼きうま～

こんにちにんにん、およはんです。学食の推しメニュー、ウスターソース炒めの再現メニューです。

［今晩は蒸し鶏の姿焼き］小国地鶏を丸々一羽→岳の湯で地獄蒸し→皮をパリっとタレ焼きした小国わいた温泉郷名物『姿蒸し鶏の姿焼き』脂肪分は完全に抜け、外はパリっと＆シットリ仕上がった一羽を丸ごヤッツケた。今日は、昼はあか牛＋夜は蒸し鶏の姿焼き＝小国名物の動物性ダブルタンパク質で元気

明日の事務所ライブ落ちたので出れません！！！バンバンジー出ます！！！

【230818-Fri-2136　豚ひれ肉の竜田揚げ】「夕ご飯」の声にリビングへ向かったところ、ニンニクと生姜のいい匂い。なので、鶏肉のから揚げかなって思った、夕ご飯。見事に外れ。これだった。ともするとパサパサになりがちにはひれ肉。しっとりとして、いい感じ。旨かった。

「割箸射的」と「風船とトイシンの的あて」「ペットボトルの的入れ」幼稚園用に取ってた廃材フル活用！！お昼は縁日っぽく、焼きそばとフランクフルトとたこ焼き！！

筍ご飯、今シーズン第一号！ +カレー味のロールキャベツ

昨日のまかないはトンカツでした！

✨ うちは久し振りにおいもごはん炊いたよ

殆どリピしない人間だけどほぼ常に冷凍庫にストックしてる業務スーパーメモ。鶏屋さんのチキンカツ。困ったときはこれ。そのままでも美味しい。卵で閉じて丼にしても美味しい。チキンナゲット。朝ごはんに大活躍。フライドポテト。うまい。写真ないけど、肉だんご。鍋、スープ、具材なんでもあり。

4月20日ひる蒸し鶏新玉葱しいたけブロッコリー蒸したモノ。味噌汁ワカメ大根生姜すりおろしいわし節味噌玄米ごま油いわし節オートミールお米豆乳ヨーグルト蒸しパン

私ちゃんと餃子も手作りしてるしハンバーグも春巻きも作るんだけど、娘の中ではこう吉牛とかからあげくんとか、出来合いのもん出した時に限って、美味しいご飯作ってくれてありがとうと言われるそれは一ミリもつくってねぇよ！！

ジューシーでカラッと揚げたて！鶏肉のから揚げ♡