野菜蒸してお味噌汁作っただけ。栗ご飯めっちゃおいしい。あと先日作っていただいたロールキャベツもめちゃおいしかった。

そういえば今日の生春巻きと、スンドゥブ

わざわざとうきび茹でてほぐして炒め始めてから、アスパラベーコンで良かったんじゃね？と思いつくくらい、頭が回っていない

ランチ就業訓練所のレストラン手作りメンチカツセット　600円

今年最初の弁当はこちらになります。 [島にんじん炒め・ポテトコロッケ・サケの塩焼き]

今日の獅子まんま ①駅前広場キッチンカーローストチキンコオロギローストチキン南蛮丼　¥1000 ある種、定番になってきた、一品です。 ②一塁側 31アイスクリームドーム焼き　クリーム　¥300 ③三塁側グレイジーポテト塩ポテト(ソルト) ¥700

久々に「銀閣寺大西」さんの黒毛和牛京風すき焼き重をいただきました。そうそう、この味♪。阪急のデパ地下で「コロナ前、私はこの辺で好んで何か買って帰ってた」と思い出して買えた。今日は、私はコロナ前こうしてたってことが色々思い出された日でした。

金曜日の飲み会でもらってきた肉と野菜で、第二次焼肉。なお換気扇の仕様で、部屋に煙が充満して目に染みます（そして食い始めて感じたこと。これは酒欲しくなるわぁ（ぁ

キャンプ飯？ネギベーコン？なんそれっ？

日本でベトナム料理屋行ったら生春巻き食べるのに、ベトナムにいると何故か食べる機会が少ない生春巻きって意外とそんじょそこらにあるわけじゃないんだよねデリバリーで食べてみましたがやっぱり本場が一番ウマい

寝起きなし出社後プロテイン間食バナナ昼飯は豆腐納豆ゆで卵2個ウィダーイン間食プロテイン晩飯は餃子鶏肉とベーコンのクリーム煮餃子ライスナスの味噌汁筋トレはお休み就寝前プロテインとバナナ

2023年4月25日(火)のお弁当おにぎり　かつお・ゆかりたまごやきささみフライ星ポテトミニトマト昼練のための早弁用おひるごはん。おはしを使わずに食べられるはず。今日も気をつけていってらっしゃい。

先週作った豚肉の角煮を見て、煮卵のみが褒められたので、今日は海鮮ものを。ブイヤベース作ってみるd(‘∀’*) ハマグリの砂抜き、エビの下ごしらえは済ませた。

久しぶりに金石餃子で酢豚定食。鶏肉バージョンもできるというので、酢鶏にしてもらった。ここの黒酢あんは白胡椒のような香りで異国情緒たっぷりな味。お店の人の中国語を聞きながら。

御飯備忘録8/29昼神保町の和dining三十さんにてサゴシの竜田揚げと豚キムチをいただきました。

晩ごはん。ふるさと納税肉で豚はりはり鍋。

フランクフルト模写。よく見るとフランスパンに見えてしまう。

串カツ大根と鶏肉の煮物里芋煮っころがし温野菜サラダ

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