今宵も飲みます。生カツオお造り、アスパラベーコン、タコのカルパッチョ、枝豆で。

今日のお弁当・焼肉・かぼちゃのハーブガーリックソテー・ズッキーニソテー・玉子焼き・アスパラベーコン今日はのっけ弁。なぜならいつものお弁当箱が洗われてない

もうそろそろいい肉の日ですね。

朝ごはん雑穀ロールパン蒸し鶏

肉にく商店福岡行かなくても延岡で辛味噌鉄板焼肉食べられるのは助かるおっさんの肉と野菜両方取りたいを満たしてくれるたくあん甘めなのも辛味噌と対になってて良かった

夜ご飯はキムチ鍋〜

華夜ちゃん新衣装着せかえ成功！衣装【目】れんこんのはさみ揚げ華夜ちゃん用アイテクスチャ【jacket,socks,shoes】 ttwaaaag Casual Set 【tops】デフォルト【Skirt】 TALURU-MORI 華夜ちゃん用衣装 Autumn Hoodie

休日おやつは安心のヤマザキパン … たっぷり満足シャキシャキ食感のキャベツメンチカツサンドメンチカツがはみ出てました^^

豚バラとキャベツのパパッと炒め隠し味にキムチ鍋の素昨日の唐揚げ(チーズ衣)に追いチーズ

オリエンタル・ディナーセット。うどん入りすき焼きである。調理師のクエストで発覚した話。○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○

寝起きなし出社後プロテイン間食バナナ昼飯は豆腐納豆ゆで卵2個ウィダーイン間食プロテイン晩飯は餃子鶏肉とベーコンのクリーム煮餃子ライスナスの味噌汁筋トレはお休み就寝前プロテインとバナナ

昨日はフランクフルト地下鉄のU5号線の延伸予定区間のトンネル工事の視察をさせていただきました。現場は写真の公開禁止なので、撮ったは撮ったものの、特に投稿予定はございません。でもちょっとだけ面白いものを見つけたので… (続)

ビーフカツ！！

蒸し鶏（胸）

昨日は夫がメインを作ってくれた。チキンマリネを色々野菜と炒めたやつつくねいも鉄板蟹味噌なめたけ入り豆乳スープトマト野菜を沢山使って満足٩( ᐛ )و

不定期自炊シリーズ豚キムチチャーハン、流石に少し飽きた

今日のめし。旦那:スンドゥブチゲ子供ら:肉だんご鍋辛い鍋食べたい時はW鍋なのでめんどくさい。

2024/02/21の仕事ご飯。たんぱく質が摂れる棒々鶏サラダ。クラフトボスラテ。朝ご飯は、ベルギーワッフルバニラと、アルフォートいちご2個。でした。

「舟盛りに祝い酒」ネロ「パネトーネ」ドゥル「シュトーレン」ウォースパイト「クリスマスプディング」ジャンヌ「シャンパンにケーキ」ワンダ「鶏肉にステーキ、ハンバーグ」ティアーシャ「ビーフストロガノフ」ウィドゥロフ「ウォッカ」

2023.12.03

[Agent_T_CONTENTS]

コメント

comment_95 より:

2023年12月27日 2:58 PM

[Agent_T_COMMENT id=’1730816326145581557′]
comment_19 より:

2023年12月27日 12:27 AM

[Agent_T_COMMENT id=’1739504139011580256′]
comment_92 より:

2023年12月26日 11:23 PM

[Agent_T_COMMENT id=’1739633616555246005′]
comment_89 より:

2023年12月26日 3:40 AM

[Agent_T_COMMENT id=’1739346725889020410′]