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今日の、お昼ご飯。ご飯・玉子焼き・ソースカツ(冷凍)・煮物・いんげんのポン酢和え・梅ごま塩(赤いほう)・すき焼きふりかけ(グレーのほう)。玉子焼き、久々に焼いたなぁ。ちと玉子焼き器、焦げ付くようになってきた。寿命？

続いてミスジ肉の塩焼き銀鱈の西京焼きフグ白子焼きミスジの肉がやらかくてわさび、ポン酢、塩、ニンニクチップであっさりと食う、肉の旨みを存分に堪能♪ 西京焼きもお味がええ塩梅なのよ。白子も食べると醤油の香りがふわっと広がって口の中でとろけていく… 出て来るもの全てが美味いんよ

マグロほほ肉の塩焼き！！うめい！！！生ジョッキ缶！！うめい！！！

今日は Oveja cafe のランチを食べにいきましたロールキャベツはおいしく、スープがずっと飲んでいたいくらい優しい味自家製パン（噛んだ時のしっかりした味がわたしの好み）と食パン（魔女パン製）、食後のコーヒーまでパーフェクトで大満足！さんこ、予約してくれてありがとう♪

本日のBURRN!餐。豚バラ肉とピーマンの炒め物タコ、トマト、レタス、新玉ねぎのサラダワカメ、豆腐、ニラのスープご飯ポルトガルの赤ワインと共に。

夜ごはん風景豚切り落とし肉と野菜の煮物はしめじ多めw☺️あとは茄子。レンチンしてタレを絡ませたもの昨夜の唐揚げとさつまいも昨日から喉が痛いので、アルコールは無しで

ばんごはん •ミートボール入りミネストローネ •アスパラベーコン •パプリカマリネ今日はお気に入りのフロストベリーで♡

豚キムチと赤だしの味噌汁〜。

231007（土）十三秋まつり。ええ感じで賑わってた。久しぶりにあの顔この顔。レコードが次々と流れるけど殆ど知らない音頭ばかりで新鮮。「麦わら音頭」はどこかで聴いたけど格好いい。模擬店のホルモンうどん、おでん、フランクフルト、きのこごはんなどどれも安くて旨かった！

！₍ ･ᴗ･ ₎ １００℃90分のゆっくりローストします。

本日の日替わりランチかぶと鶏肉の水炊きセリご飯かれいの磯辺揚げキムチランチタイム11:30〜13:30 ✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿

作り置き。大根とさつま揚げとちくわの煮物豆苗と新玉ねぎのツナサラダキャベツときゅうりと蒸し鶏の旨辛和え雨ですねぇ……☂️

スーパーＰのパイナップル一欠片入り酢豚でおやすみなさい。。。いや、まだ起きている。。。

そして後日晴れると洗濯掃除に追われるだろうから今のうちにごはんのおかずの作り置きをさらに作成鶏レバーと野菜の炒め物なすと白菜の味噌炒め焼き魚(鮫、醤油で下味つけて)

昨日の夜ご飯照り焼きミートボールサラダ人参ステーキ和風コンソメスープ

焼き鳥屋なのに魚も食べれて天ぷらも食べれる酒場のユーティリティプレイヤーそして串カツの中身は鶏肉それが呉市の酒場STYLE 焼き鳥屋だけに閑古鳥鳴いてます行きつけの酒場へ通うのは息抜きやルーティンじゃありません義務です街に人が居ない

今夜の菰は夜営業。サーモンのカツレツ、ピーマン肉詰め、焼きつくねの卵黄添え、秋鮭のちゃんちゃん焼きなどなどたくさんあります。おつまみもたくさんあるのでぜひお召し上がり下さい！ 18時Openお待ちしてまーす！

今月のノルマ達成カニクリームコロッケをポテトコロッケに変更したのが勝利の秘訣

見て味わう#肉動画