さわらのフライと、チーズ入りささみフライで乾杯！！

ふじさんがよくみえるハンバーグ屋にきたよへいじつだけどよく混んでる

メンチカツだ！

スタバなう！昼めっしゃーーーーー！今日は午前中仕事で帰宅、ぷちっとうどんの牛すき焼き。 50円のうどんをレンチンしてかけるだけ。楽で結構美味いです。昼からも外出…熱中症に気をつけます。

ありがとうございました。チャットのヒントを上手くいかせたかもP。しゃぶしゃぷ海苔P。みんなで早押しクイズに1位で勝利！アプリダウンロードはこちらから

今日の夕飯。・鶏肉のから揚げ（鶏むねは塩麹。鶏ももは醤油味。）　衣は片栗粉。・ポテトフライ・千切りキャベツ・さつまいもと大根の葉の味噌汁

今日の夜ごはんは酢豚っす～

ピ作・チキンカツ定食！

今は１６℃。　今回はずっと晴れ続きでラッキー。　気温もちょうどよく恵まれた。　明日の最終日までこの調子で！　昨日は６千歩弱。　「餃子と棒々鶏」、人気Ｎｏ１のshin shinで「ラーメンと半焼き飯」、「おでん」。　餃子はハッピーアワーで１人前１２５円（税別）！

7/26 バンバンジー　茄子かぼちゃ甘長唐辛子の焼き浸し　ほうれん草しめじ味噌汁 7/27 鰻混ぜご飯　胡瓜ワカメ茗荷酢の物　油揚げ水菜味噌汁

土曜:うきレジできのこパスタ日曜:オーブンでキッシュ、レジグリで温め直して食う月曜:作り置きのビーフシチューをアレンジしたうきレジのパスタ毎日エブリノにたよってごはん。便利じゃの、レンジ… て言うかパスタが1ボウルノンストップで美味しくできるの便利すぎる。

昨秋の施設リニューアルから働き詰めだった相方が風邪でダウン。お昼は軽いものでも…と思いきやがっつり肉が食べたいと言うので近隣でいちばん美味しい洋食屋さんのビーフカツサンドをテイクアウト。「…デカいですね」そ。だけどびっくりするほど柔らかいのですよこれが。

本日のお弁当。一昨日の夕食で分けておいたチャプチェと酢豚丼で楽した。

最果てでおぐらちゃんのロールキャベツ食べた！！味がしっかり染み込んでいてボリュームあってとても美味しいかったです！！ごちそうさまでしたでした！！

牛肉の目利きにこだわり…黒毛和牛の雌牛のみを扱っている…すき焼きやしゃぶしゃぶの他に…鉄板焼ステーキ…炭火焼肉なども食べられる

キムチ鍋の残りにご飯とチーズ、卵と豆乳少々で作ってみた〜✨ コレ食べて歯磨きして、教習行こうっと！！

運気が上昇しそうな絵柄のおビールをいただいたので肉だんご鍋(塩味)ラーメン入りと一緒に乾杯♡チコリも鍋に合う～☺️エチゴビールは苦味を感じるオトナ味でした。

本日昼 ☆ライ麦パンに水切り豆乳ヨーグルト、ケールの茎と小エビ炒め＆ラディッシュのせ ☆ケール、ローストチキン、茹で卵、トマトサラダ ☆にんじん、生姜、クミンの塩きんぴら

鶏むね肉2キロ買っても絶対に余らなくなる【超絶柔らか鶏むね漬け】が犯罪的な旨さだ

2024.05.21

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