【trene（トレネ）】うきはリバーワイルドりんごぶたのハンバーグ

豚キムチ（白菜キムチ、キャベツ、もやし、玉ねぎ、しめじ、豚肉）中華スープ（玉子、ワカメ、白ごま）豚キムチの味付けは醤油、みりん、ごま油約大さじ2分の1ずつ中華スープはシャンタン、ごま油タンパク質、ルチン、アミノ酸、各ビタミン、食物繊維、乳酸菌、カプサイシンで筋トレ飯

中村屋のメンチカツを一つ購入

（チキン65）とは、南インドでよく食される、香辛料を使った鶏肉のから揚げの一種である。酒のつまみ、アントレー、軽食などとして食されることが多い。基本的にはショウガ、カイエンペッパー、マスタードパウダー、ビネガーで味付けされているが、詳細なレシピはさまざまである。使用する鶏肉は、

徐々にお会計の業務に慣れてきた休日の20時台の忙しさにはびっくりしたけど楽しかった（余談：業務終了後に「従食」制度を活用して当店の看板メニューの「チーズINハンバーグ」をいただいたので、めちゃくちゃ幸せな気分になった）

茹でた豚バラ肉と野菜をレタスで巻いて食べるの。こんな焼肉の食べ方あったなあと思い出してキムチと残り物ごはん引っ張り出して食ったらそんだけで中華風から韓国風に変身した。

神社巡りや買い物の荷物持ちで疲れ果ててからの飯数年ぶりにすき焼きなんてのを食った

豚キムチぶっかけうどん＆サラダ　

今日の晩ご飯はカレーとクリームシチューのハイブリッドで

今日のたこ焼き(オマケのフランクフルト)

UberEatsした。唐揚げ専門店のからあげ、明太マヨソース、ポテト、コロッケ。ビール飲みたい感じのラインナップだけど体調イマイチなんで氷ガラガラ入れた冷え冷え麦茶をゴクゴク飲んでからあげ食べたさ。　

今日のお昼は酢豚定食を頂きましたがお酢が強く　妹さんに少し面倒見て頂きましたね　

昨日「最近自炊してない！」って言われちゃったのでおとちゃんの好物作ったよ！次はキムチ鍋〜

今日の晩ご飯♪ ささみフライ！

こんな時間だけど夜ご飯ロールキャベツ。嫁さん作。やったーロールキャベツだ大好物や！と喜んでいたら、いつから大好物になったんだよ！と嫁さんに言われたので、生まれた時からだよ！と意味不明な返事しときました…

ミートボールあんかけ野菜トマトと玉ねぎのサラダアサリのすまし汁

久しぶりの黒酢酢豚、花椒塩がよく合います。

今日の朝ごはんはこれにするってきめてた！志津屋のビーフカツサンド昨日買って宿に持って行ってたんだ〜すごく美味しかったあ！あっためたのも食べてみたいなあ

鶏むね肉で作る！笠原流【鶏マヨ】が簡単で激ウマ！

2025.02.12

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